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rosas amarillas
Cristina Hernández
Fisioterapeuta (Colegiada número 618 en el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Aragón)

Hola! Soy Kris, tengo 36 años y resido en Huesca. Gracias por tomarte unos minutos de tu tiempo para conocerme un poco mejor.
Soy fisioterapeuta desde 2005 y adoro mi profesión, en 2009 la vida me brindó la oportunidad de compaginar mis dos pasiones, la fisioterapia y la danza. Me puse al frente de la escuela de danza Odil, y tal vez se me conozca más por ello en la localidad.
Me considero una persona amable y honrada, también enérgica y optimista.
La pandemia me ha arrebatado la escuela, pero me ha dado tiempo para disfrutar de mis hijos, y en estos tiempo duros, tenemos que reinventarnos. Los grupos de espalda sana, que hasta ahora, habían sido presenciales, continuan online y me siento muy orgullosa de que "mis chicas" se hayan adaptado tan sorprendentemente bien. Si bien es cierto que algunas llevan más de 10 años conmigo, también lo es que algunas se sentían bastante recelosas de tener que usar las nuevas tecnologías. Por eso me gustaría animar a la gente a que se dedique un ratito en casa, que lo prueben, porque es una manera de descargar las tensiones de todo lo que venimos acumulando estos meses.

SERVICIOS

TERAPIA
MANUAL

La terapia manual engloba diferentes técnicas de movilización, estiramientos, recentraje articular, masoterapia ..., que nos permiten reequilibrar el sistema musculo-esquelético del paciente. 

DRENAJE
LINFÁTICO

Cuando el sistema linfático, circulatorio, incluso el musculo-esquelético se ven afectados, es frecuente que el cuerpo responda con retenciones de líquidos o edemas, y si éstos persisten, incluso favorecen la aparición de celulitis, este tratamiento ayuda al organismo a movilizar y evacuar la linfa.

VENDAJE NEUROMUSCULAR

Esta técnica tiene diferentes efectos en función de la colocación y la tensión de las tiras, nos puede ayudar a relajar, tonificar, drenar o cambiar los patrones de movimiento del paciente.

PUNCION
SECA

Ante cualquier lesión, la musculatura puede responder con una dis-función de las placas motoras de los músculos, en consecuencia, aparecen los puntos gatillo, la punción seca  nos permite un abordaje mucho más directo y rápido para su eliminación que otras técnicas.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Es el método por excelencia para la recuperación del suelo pélvico y la faja abdominal. Es ideal para el post-parto a partir de la tercera semana, fortalecer la zona lumbar de forma no agresiva o prevenir prolapsos e incontinencia urinaria.

FISIOTERAPIA GERIÁTRICA

Usamos diferentes técnicas que ayuden a mejorar la autonomía del paciente en su vida diaria.

FISIOTERAPIA
POST-QUIRÚRGICA

Son el conjunto de técnicas que nos permiten devolver la funcionalidad perdida tras una cirugía.

ESPALDA SANA ONLINE

Sesiones de 1 hora, dos veces a la semana en la que trabajamos de forma suave, según la metodología de Feldenkrais y acabamos con una rutina de estiramientos.
Únicamente necesitas conexión a  internet, un dispositivo con cámara (smartphone, tablet, portátil...) y te enviamos el link de la video-llamada, sin descargas de apps.

TARIFAS

Consulta

40 €

Por sesión


Domicilio en Huesca

60€

40€ por sesión + 20€ por desplazamiento

    Domicilio en municipios cercanos

    65€

    40€ por sesión + 25€ por desplazamiento

    Espalda sana Online

    25€

    Al mes

      Dos sesiones de una hora a la semana
    Tratamiento post-quirúrgico y geriátrico a domicilio

    30€

    Por sesión

    • * Oferta especial para este tipo de tratamientos dado que requieren una mayor frecuencia y continuidad
    Tratamiento post-quirúrgico y geriátrico a domicilio en municipios cercanos

    35€

    Por sesión


    PREGUNTAS

    Se puede hacer en metálico, bizum o recibo bancario.

    Por el momento no, esperamos que en un futuro si.

    Es imprescindible el uso de mascarilla quirúrgica por parte del paciente, y disponer de una toalla. Por supuesto nosotros también llevaremos mascarilla (FFP2 bajo quirúrgica).

    CONTACTO

    Teléfono

    Lun - Vie 09:00 - 19:00

    Fisioterapia Odil

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